張馨孜的特別推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶一天要吃幾顆?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶是保健食品還是藥品?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶評價好不好?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶是保健食品還是藥品?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶值得買嗎?

你所等的那個“合適時機”永遠都不會來　　文/溫言　　我曾經做過一份工作，當時我的直線經理找我談話，我倆的話題很新穎：不要懼怕升職。　　是的，我曾經就是一個懼怕升職的人。　　我不是不想要更高的職務頭銜和薪水，但伴隨升職而來的角色轉換的壓力會令我膽怯。當你做初級工作時，只要憑技術做好手頭的工作即可；而升到經理角色，就需要承擔一定的銷售指標。再比如以前的工作，管好自己就行；而再上升就需要管理其他同事，偏偏這些歸你管的人又不能由你指定，往往都是些桀驁不馴的主兒，那么自己的壓力就會變大。我總會在關鍵時刻退縮，并提供出正當且充分的理由：我還沒有準備好，以我現在的能力恐怕很難勝任……　　很長一段時間里，我對自己能如此“腳踏實地”和“謙遜有加”而洋洋自得，我覺得這么做說明自己是一個負責任而且謙遜謹慎的人。直到辭去了那份工作，老板離別時給了我一句發自內心的忠告：“希望你不要太過安于現狀，要多些進取心。”我很吃驚，也很不服氣：“我不是不肯抓住機會啊，是時機還沒到啊！”　　我有一個朋友的經歷和表現，卻恰恰和我相反。　　她在職場上是公認的“好人牌”軟柿子，比我還要安于現狀，唯一的愿望是年假能多休幾天。結果兩個派系的領導打架，最后落得兩敗俱傷，單位部門重組后斟酌了半天新部門人選，選來選去便選中了她——因為只有她不隸屬于任何派系，不會激起太大的矛盾。　　被趕鴨子上架的朋友并不樂意，因為這個部門領導的工作并不好干，既要像浪尖上行船一樣有高超的平衡技巧，還要懂得將處事說話的技巧拿捏得當。朋友不想干，又不知道怎么和上面的頭兒說，輾轉反側之際被任命，她沒有歡天喜地，反而被催生了華發。　　不過上去也就上去了，看起來很難的事，拆分到每一天，也就過去了。問題當然不少，但好在部門剛血洗過一回，無法在短時間內二次震蕩，于是一些難處也被她咬牙撐了過來。結果她居然在那個位子上干了兩年，后來被獵頭挖去了一家北歐的公司去做相同職務，雖然職務相同，薪水卻翻了幾番，人際關系也簡單了許多，而她本人則憑借著”得體”和”考慮周全”深得老板信賴。　　面對機會和重大的決策，我們最自然而然的反應就是等一個合適的時機，可是什么才是合適的時機呢？我們并不清楚，也沒想清楚，就把答案稀里糊涂托付給了未來。　　美國思科的首席技術官帕德瑪錫·華萊爾曾被問道：“你從過去所犯錯誤中學到的最重要的教訓是什么？”她回答說：“當我剛起步時，我拒絕過很多機會，因為當時我想‘我這個水平還勝任不了這項工作’或是‘我對這個領域還不了解’。現在回想起來，在某個特定時期，迅速學習并做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當你尋找你的下一個目標時，其實并沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。”　　帕德瑪錫的回答給了我們兩點啟示：　　一是生活中沒有一個完全合適的時機，除非你”逼”自己一下。我們的恐懼往往來自對自己能否勝任的不確定，還來自對將要承受的壓力的恐懼。越是平時喜歡思考、喜歡規劃的人越容易懷有恐懼，反倒是平時大大咧咧或者功利主義的人不會那么多慮，歡天喜地地就上去了。至于怎么適應更高的職位，可以先做了再說。由此可見，”做了再說”比”先想后做”要好，迅速學習、做出成績才是主要的。　　二是在快速發展的社會，抓住機會最重要，不要顧慮是否需要踮起腳尖。坦白地說，在職場上能給你一個機會已實屬不易，沒有哪個領導會去反復勸說沉默謹慎的人申請更高的職位。更現實的是，你可能覺得自己不夠格嘗試，但在你身邊卻有的是能力不如你卻敢于嘗試的人。你不去，他們就會去，并且會以更快的速度跑上去。　　有關“合適的時機”問題不但出現在職場上，也常會出現在我們的生活中：什么時候換工作，什么時候出國，什么時候結婚，什么時候要孩子……對于這些常見的問題，大家往往給的都只能是模棱兩可的答案：現在還不合適，等條件成熟點兒再說吧。　　什么時候才是“合適的時候”呢？這個問題很難回答。有趣的是，假如這些事情在未加計劃的情況下發生了，比如被獵頭打電話建議跳槽、意外懷孕有了孩子等情況下，大家都能欣然接受。可見我們的內心都愿意擁抱一些改變的機會，卻又本能地抗拒著改變會帶來的風險。　　機會并不來自你的選擇在未來包含了多少風險，而來自一個人對某件事的全情投入和你愿意為之付出的努力。如果我們總是像坐在自動扶梯上一樣被動地等待著什么好運降臨，一般都不會有期待中的好事兒發生。　　雅虎總裁梅耶爾曾在一次演講中提到，人們應該去做一些還沒有準備好去做的事情。做一些你感到害怕的事，意味著你將向前邁出一步，你將會學習新的東西，你將會成長。　　當然，逼迫自己打亂自己的節奏，向上向前夠一夠，必然不是一件輕松的事，我們需要找到自己的節奏。看看我們自己，再看看周圍，你會發現，那些對職場、對生活不滿意的人，真正不滿意的并不是環境，也不是自己不夠好，而是自己沒有嘗試過轉變，去做一個更好的自己。　　我們需要清楚的事實是，生命中永遠不會存在一個“完全合適的時機”讓你能夠去做某件事情。如果你打算做某件事情，不要等待，從現在就開始著手去改變。盡管你并不自知，但其實你已經有了足夠的能力和力量去實現這個你希望擁有的改變。　　而放棄自己力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。 此時此地，才是最好的時機 抓住每一個時機 用離職換來的體悟：人生沒有最佳時機分頁：123

堅持到底就是勝利　　二十多歲的年輕人，有理想，有勇氣，但是卻并不一定能成功，因為成功不是招之即來的。有時候，你會遇到挫折、遇到挑戰，只有堅持到底、不斷奮斗的人，才能獲得成功。　　每一位成功者都知道，要想獲得成功，就要有一種持之以恒、不達目的誓不罷休的精神。一鍬挖不成水井，成功需要積累，成功需要堅持。　　有一天，俄羅斯的著名作家克雷洛夫正在大街上行走，一個年輕的農民攔住他，向他兜售蘋果：“先生，請你買些蘋果吧，但我要告訴你，這蘋果有點酸，因為我是第一次學種果樹。”年輕的農民很笨拙地說著。　　克雷洛夫對這個憨厚、誠實的農民產生了好感，于是買了幾個果子，然后說：“小伙子，別灰心，只要努力，以后種的果子就會慢慢地甜起來了，因為我種的第一個果子也是酸的。”　　農民聽了之后很高興，問：“你也種過果樹？”　　克雷洛夫笑著解釋說：“我的第一個果子是我寫的一個劇本，可是這個劇本直到現在也沒有一個劇院愿意上演。”　　與克雷洛夫的寫作命運相似，海明威最初寄出的幾十個短篇全都被退了回來，莫泊桑直到三十歲才發表第一篇作品。　　其實，我們所種的第一個果子常常是酸的，但只要堅持下去，就會收獲甘甜的果實。　　堅持到底就是勝利。只要生活還沒有放棄你，你就不應該自己放棄。在人生艱難的境地中，如果看不到希望，不妨告訴自己：很快就可以勝利了，再堅持一下。就這樣不斷堅持下去，你就一定能收獲成功。　　如果你參觀過開羅博物館，你會看到令人目不暇接的從圖坦卡蒙法老王墓挖出的寶藏。龐大建筑物的第二層大部分放的都是燦爛奪目的寶藏：黃金、珍貴的珠寶、飾品、大理石容器、戰車、象牙與黃金棺木，巧奪天工的工藝至今仍無人能及。　　可是，如果不是霍華德·卡特決定再多挖一天，這些不可思議的寶藏也許至今仍在地下不見天日。　　1922年的冬天，卡特幾乎放棄了可以找到年輕法老墳墓的希望，他的贊助者即將取消贊助。卡特在自傳中寫道：　　“這將是我們待在山谷中的最后一季，我們已經挖掘了整整六季了，春去秋來毫無所獲。我們一鼓作氣工作了好幾個月卻沒有發現什么，只有挖掘者才能體會這種徹底的絕望。（勵志名言 www.lz13.cn）我們幾乎已經認定自己被打敗了，準備離開山谷到別的地方去碰碰運氣。然而，要不是我們最后垂死的一錘努力，我們永遠也不會發現這座超出我們想象的寶藏。”　　其實，成功與失敗的差距往往僅一步之遙。很多時候，我們不肯邁出最后那一步，是因為前面大部分的困難已使人疲憊不堪，這時候一個微小的障礙就讓我們難以支撐，導致前功盡棄。其實，只要咬緊牙關堅持一下，勝利就近在眼前了。　　對此，蕭伯納曾經說過：“多走一步，就可以縮短一步接近成功的距離。勝利就在前方，你的任務就是堅持，就是再多走一步。”　　人在走路的時候，不論遇到什么事情，不論經歷多大的坎坷，都不要往兩邊看，也不要回頭看，你要堅守你的信念腳踏實地地往前走，再苦再難也要堅持下去，堅持到底就是勝利。　　許多成功者與失敗者的區別，往往不是機遇或是更聰明的頭腦，而是成功者多堅持了一刻——有時是一年，有時是一天，有時，僅僅是一遍雞鳴。　　生命的可貴在于堅持不懈地向自己的目標努力。也許在通向成功的路上你會遇到無數的艱辛與困苦，但是只要再堅持一下，就能收獲成功的喜悅。堅持能帶給我們信念，能帶給我們自信，能帶給我們動力。二十多歲的你，如果能夠擁有這份堅持不懈的毅力，就一定會得到命運女神的垂青，成為人生的佼佼者。分頁：123

心靈， 只打開了一個小小的窗口， 就開放成了整個時空。 天上一下子有了星星， 孩子一下子有了童話， 人類一下子有了表情， 淤泥一下子開成了蓮花， 鳥兒開始叫醒自然， 流水開始流進人間， 人間開始熱鬧， 肩膀和肩膀開始相撞。 黑夜和白天形成對比， 人和神建立了信仰， 人們要睡覺也要起床， 也在追問生從何來死向何方。 星光和月光吸引著目光， 燈光遮蔽了目光， 目光看不到心光， 心光迷惑地看著陽光。 其實心光沒有迷惑啊， 心光正安詳地站在世界之外， 透過心靈的窗口 像佛祖在微笑， 而世界， 像佛祖手里拿著的那朵花， 在默默地象征。 >>>更多美文：自創現代詩

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